Ola a todos!!
O primeiro dia do nosso desafio de emagrecimento, e espero que todos estejam animados e motivados pra perder peso! Vamos aproveitar a chance pra nos ajudarnos, nada melhor do que em grupo pra se tornar mais facil a perda peso e alem disso ainda conhecer novas pessoas...
Entao vamos comentar um pouco sobre os inscritos...
Somos 35 partcipantes e abaixo temos uma tabela com o numero de inscricao de cada um (por favor qdo quiser atualizar algo dos seus dados me enviem seu numero tb que fica mais facil pra mim), apelido, peso inicial, bmi inicial, qtos quilos quer perder e o peso ideal baseado no calculo do BMI...
| NUMERO | APELIDO | PESO INICIAL | BMI INICIAL | Kilos a perder | Peso Ideal |
| 1 | Dora | 92,00 | 34,6 | 4 | 58,5 |
| 2 | Fa | 61,20 | 23,9 | 3,2 | 56,3 |
| 3 | Lu | 76,00 | 26,3 | 6 | 63,6 |
| 4 | Nova Nanda | 92,00 | 32,6 | 4 | 62,1 |
| 5 | Renata | 67,00 | 25,8 | 2 | 57,0 |
| 6 | La Belle | 87,80 | 33,5 | 3,8 | 57,7 |
| 7 | Gigi | 68,90 | 26,6 | 2,9 | 57,0 |
| 8 | S@ndinh@ | 69,70 | 28,3 | 2,7 | 54,2 |
| 9 | Tati | 85,00 | 32,4 | 10 | 57,7 |
| 10 | Sandrinha | 82,00 | 31,2 | 5 | 57,7 |
| 11 | Zizi | 105,00 | 36,3 | 4 | 63,6 |
| 12 | Karen Wikka | 84,00 | 31,6 | 4 | 58,5 |
| 13 | Futura Garota Magra | 70,00 | 30,3 | 7 | 50,8 |
| 14 | Marilyn | 62,20 | 24,9 | 3,2 | 54,9 |
| 15 | Carlos | 113,90 | 34,8 | 9,9 | 75,4 |
| 16 | Ninha | 106,00 | 36,7 | 6 | 63,6 |
| 17 | Angel | 79,00 | 28,7 | 5 | 60,6 |
| 18 | Mo | 77,80 | 29,3 | 4 | 58,5 |
| 19 | Mirelle | 64,80 | 22,4 | 4,8 | 63,6 |
| 20 | Nandy | 90,50 | 36,3 | 3,5 | 54,9 |
| 21 | Mya | 73,00 | 26,8 | 3 | 59,9 |
| 22 | Tata | 92,00 | 34,2 | 4 | 59,2 |
| 23 | Cassia | 78,00 | 29,0 | 12 | 59,2 |
| 24 | Iza | 75,50 | 26,8 | 5,5 | 62,1 |
| 25 | Fa | 57,30 | 24,8 | 3,3 | 50,8 |
| 26 | Dani | 78,30 | 27,7 | 8,3 | 62,1 |
| 27 | Duda | 66,10 | 24,3 | 5,1 | 59,9 |
| 28 | Mi | 98,50 | 37,5 | 3,5 | 57,7 |
| 29 | Adriana | 97,00 | 35,6 | 4 | 59,9 |
| 30 | Cris | 77,30 | 28,7 | 3,3 | 59,2 |
| 31 | Chris | 84,00 | 30,9 | 5 | 59,9 |
| 32 | Tinkerbell | 63,30 | 23,5 | 2 | 59,2 |
| 33 | Carol | 97,00 | 37,4 | 7 | 57,0 |
| 34 | Lali | 76,00 | 24,8 | 8 | 67,4 |
| 35 | Sil | 105,00 | 41,0 | 7 | 56,3 |
So por curiosidade alguns dados: a media de peso de todos os participantes é 81,56 kg, o BMI medio 30,3, a media de peso que cada participante quer perder é 5,02 kg e a media de peso ideal é 59,3 kg. Ainda se todos atingirmos nossas metas teremos perdido no total 176 kg!!
é isso ai muita força para todos e boa sorte no desafio e no emagrecimento...
Espero posts e comentarios de todos os participantes!
15 comentários:
Ola para todos... estou super empolgada por estar iniciando mais um desafio... Desejo muito sucesso e força de vontade para todos...
Depois de um fim-de-semana bem gordo, não consegui começar o desafio muito animada... Espero melhorar nos próximos dias.
Beijos a todas.
Meu Deus! Não acredito q só descobri isso hoje
=(
Deixa eu entrar, por favorrrrrrrrrr! Engordei 25 kg entre 2003 e 2004 por conta de uma depressão. Não consegui mais perder. Estou numa luta grande com força e fé em Deus. Tenho síndrome metabólica e sou compulsiva por alimentos, pra mim é mto positivo participar desses tipos de desafio. Por favor, me coloca. =/
nome
Hellen Taynan
apelido (sera o que publicarei no blog)
Purple
email (nao divulgarei seu email, a nao ser que voce queira)
taynan.sininho@hotmail.com
peso inicial
83,7
altura (assim podemos calcular o BMI tambem)
1,60
seu objetivo a ser alcancado nessas proximas 4 semanas (peso)
78kg
blog se voce tiver (Ele ira aparecer na coluna eu participo, voce vai receber o selinho pra divulgar o desafio no seu blog).
http://bulanabula.blogspot.com
olá a todos,muita boa sorte e persistência ,juntos vamos conseguir,lembrando se sempre o importante não é quantidade e sim qualidade.Se conseguirmos emagrecer um kilo por semana,mas se alimentando corretamente de forma que ele não voltará mais,bem ai sim seremos verdadeiros campeôes....Beijos a todos!!!!
Olá Lia, desculpa não te dar dado o peso actual, são 61,7 kgs, podes alterar?
O meu peso objectivo são os 59 kgs.
Bjs
Marilyn
www.resolucoesparacumprir.blogspot.com
Lia,
fiquei sem net esse dias, poderia alterar meu peso (por favor)
atual pesado hoje: 112,9
Obrigado e obrigado pela iniciativa
Oi miga tudo bem??
Estou empolgadissima...
Só achei meio complicado os apelidos iguais, o meu e da outra fá...podia colocar alguma coisa para diferenciar?
Um beijo gde.
Amiga outra coisa, o post q podemos fazer p ganhar pontos é aqui ou no blog?
Pq estava pensando em fazer tipo uma materia da influencia dos desafios em nosso estimulo.
Um beijo
Boa Sorte pessoal!
Eu queria tanto ter participado...
pena que cheguei tarde demais....
mas boa sorte pra vcs,com certeza todas vão conseguir alcançar suas metas e sairão vitoriosas....
Lary
Atualiza o meu peso por favor, a gorda aqui engordou 67,600.
beijos e sorte pra nós
Nandy presente!
Estou empolgada com o desafio e quero muito conhecer as pessoas daqui!
Se quiserem ser meus/minhas amigos(as), estou aqui tá gentemmm!!!
Meu blog: www.semessadefofinha.blogger.com.br
Me visitem lá!
Um beijo e muita força pra todos!
Lia arruma a quantidade que eu quero perder? 7 kg please
ha ha ha
Agora que vi que tem duas Fás...
Eu sou a Fá de Fabíola e estou mais gordinha que a outra...
Sou a número 2 da tabelinha.
Viva as Fás!!!!
Quero parabenizar á todos que estão no programa
e dizer que espero tb alcançar meu objetivo.
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