Pesagem semanal 3

Ola pessoal!!!

Mais uma pesagem do desafio!! Lembrem-se que a semana que vem é a ultima!!

Primeiro so recebi 23 pesagens dos 48 participantes, mesmo com um dia a mais pra enviar!! Nao tem problema me mandar agora a unica coisa que vai acontecer é que so vai aparecer na tabela da semana que vem, mas lembre-se que o importante é sempre participar!

Eu tirei da lista as pessoas que nunca me enviaram pesagens nessas 3 semanas pra ajudar a calcular a media justo do grupo com quem realmente esta participando.

A media de peso inicial era 80,5kg e hoje ja baixou para 79,9 kg mas esta maior que na semana passada qdo era 79,1...

Ja é uma media de menos 1,2kg por participante!!

Na primeira semana eliminamos 16,4kg , na segunda 35,5kg e hoje ja estamos todos mais leves um total de 42,7g!!

Falando dos pontos quem esta na frente com 731 pontos é a Ana que até agora ja eliminou 5kg! Parabens menina! Em segundo lugar Paty com 562 pontos e que tb ja eliminou 4,3 kg!

Entao é isso ai, bola pra frente e vamos lutar com mais garra ainda pra essa ultima semana do desafio para encerrarmos com resultados ainda melhores!!

Bjos!

Ps: Link da imagem pra quem nao tiver conseguindo ampliar http://picasaweb.google.com/lh/photo/srkgEBi7rzfvYE740_mB9g?authkey=Gv1sRgCLqj-sy3jdHpvgE&feat=directlink

Pesagem semanal 2

Ola pessoal!!!

Todo mundo animado pra ver mais uma pesagem geral do desafio?? Espero que sim que as noticias sao boas!!

Primeiro mais uma vez so recebi 30 pesagens dos 48 participantes. Nao tem problema me mandar agora a unica coisa que vai acontecer é que so vai aparecer na tabela da semana que vem, mas lembre-se que o importante é sempre participar! Quem tb conhecer alguma das participantes que ta sem pesagem e puder contatar elas e lembrar eu agradeço muito! Até porque quanto mais pesagens e sucesso mas todo o grupo abaixa as medias e acumula peso perdido ;-)

A media de peso inicial era 80,5kg, na semana passada ja era 80kg e hoje ja baixou para 79,1 kg! Parabens para todo mundo ja é uma media de menos 1,4kg por participante!! Grande resultado para 2 semanas!!

O BMI geral tb ja caiu de 30,5 no inicio, 30,4 na primeira semana e hj ja é 30,2!

Na primeira semana eliminamos 16,4kg e hoje ja estamos todos mais leves um total de 35,5kg!!

Falando dos pontos quem esta na frente com 565 pontos é a Ana que até agora ja eliminou 4kg! Parabens menina! Em segundo lugar Sofia com 470 pontos e que tb ja eliminou 3,3 kg!

To adorando ver a participaçao de todos e ler todas as suas historias! Esse com certeza esta sendo o desafio mais animado que ja tivemos e se continuarmos assim sei que vamos todos atingir nossas metas!!

Motiva muito saber que o Blog do Desafio faz diferença na vida e no emagrecimento de todas voces!

Entao é isso ai, bola pra frente e vamos lutar com mais garra ainda pra semana que vem termos resultados ainda melhores!!

Bjos!

Ps.: Mais uma vez quem quiser ver a imagem maior é so clicar nela. Se nao abrir pode tentar o link abaixo:

http://picasaweb.google.com/lh/photo/P_DL8VJRGPZTxbzGA1Y8bg?authkey=Gv1sRgCLqj-sy3jdHpvgE&feat=directlink

Pesagem semanal 1

Ola pessoal!!

Quarta feira é dia de ver os resultados das pesagens semanais do desafio!!!

Eu hoje ainda estou especialmente feliz pq cheguei ao meu objetivo de 56kg! Entao mais do que nunca quero ver todas voces chegando tb! Muita força e determinaçao!!!

Vamos aos resultados:

Primeiro so recebi 30 pesagens dos 48 participantes, entao quem ta com a pesagem em branco por favor me envie o qto antes pra ser atualizado pra proxima semana...

A media geral de peso caiu de 80,5 para 80! Isso ja da meio quilo perdido por participante!!!
No total ja foram 16,4 kg eliminados dos 219 ate o fim do desafio! O BMI medio tb ja caiu de 30,5 para 30,4...

Por enquanto quem esta na lideranca do nosso desafio é a Sofia com 328 pontos, mas lembre-se que td pode mudar!!

Como no post anterior quase td mundo comentou q gostaria de receber um lembrete por email de novas postagens no blog, estarei começando a fazer isso ja a partir de hj! Agora nao tem motivo pra nao visitar o blog e comentar!

To adorando ver td mundo contando suas historias e dividindo um pouco suas vidas e esxperiencias com todos aqui do desafio. Tenho certeza que isso tb ajuda muito na motivaçao de todos!!

Bjos e força para tds!!

pra quem clicar na imagem da tabela e ela nao abrir por favor tente o link abaixo:

http://picasaweb.google.com/lh/photo/SD_bcELDHPCy6IaVu0WKZg?authkey=Gv1sRgCLqj-sy3jdHpvgE&feat=directlink

RESULTADO DO DESAFIO EU DUVIDO 2!!

Dia do resultado final do desafio!!!

Anciosos pra saber quem ganhou?? Eu também!!

Quem mandou a pesagem mandou, quem nao mandou vai ter q esperar o proximo desafio...

Mas na verdade todos ganhamos quando estamos determinados a ter uma vida e um corpo mais saudavel, entao parabens a todos!!!

Primeiro vamos aos dados gerais:

Peso medio caiu de 80,44 pra 79,25.

BMI medio caiu de 30,1 pra 29,6

Total de quilos perdidos 43,85, uma media de 1,19kg por participante!

Vamos ao grande vencedor....

Com 751 pontos...

Bia!!!!

Atingiu a meta de perda de peso pra esse mes, eliminou 2 quilos e os posts e cometarios ajudaram a ganhar mais uns pontinhos pra ganhar o desafio!!

Em segundo lugar Lali que tb atingiu o objetivo de emagrecimento pra esse mes e ainda perdeu 4kg!!

Em terceiro lugar mas nao menos importante, Jully com 539 pontos e 3,6kg eliminados!!

Parabens a todos!!

Agora falando um pouco sobre os proximos desafios, infelizmente no momento eu nao poderei estar mais oferecendo premios pro proximo desafio (as propagandas do site ainda nao tem arrecadado quase nada, entao estou pagando do meu bolso e pra esse proximo mes nao vou ter como...)

O que quero saber é se tem interessados em participar do desafio nesse proximo mes, mas sem premios...

Me enviem seus comentarios, vou estar feliz de continuar organizando o desafio e quem sabe logo logo poder voltar a oferecer premios!!

Bjos e obrigada pela participacao de tds que chegaram ate o final!!

Pesagem Semanal Desafio 3!!

A individua dona do blog ta aqui! Na verdade nao me considero dona do blog ja que ele é aberto e basicamente so existe pela contribuicao de vcs, podemos dizer que sou a administradora do blog, donos sao todos voces participantes...

Desculpe o atraso de ontem pra hj mas resolvi esperar mais um dia para ver se recebia mais algumas pesagens, mas infelizmente nao recebi muitas... Mas foi bom ver que vcs sentem falta de ver postado aqui os resultados e a tabela semanal! Incentivo pra mim ;-)

Mas vamos aos resultados!

Ja sao 38,05 kg perdidos no total!! Uma media de mais de 1kg por participante... Quem perdeu mas peso até agora é a Jully com 5,2 kg eliminados!! Ja é uma vencedora!!

A media de peso ja caiu de 80,44 kg pra 78,7 kg e o BMI de 30,1 para 29,7...

Quanto aos pontos a Jully ainda continua na frente com 725! Em segunda Lali com 576...

Mas ainda temos uma semana pra nos recuperar!! Sei que tem a pascoa no meio do caminho mas vamos manter o foco nas nossas metas mensais estabelecidas e tentar acabar o desafio da melhor maneira possivel!!

Espero mais participacao aqui no blog tb com comentarios e posts!!

Beijos e uma otima ultima semana pra todos!!!

Pesagem semana 2!

Terça dia de conferir como anda nosso desafio!!

Parabens a todos! Tirando eu, praticamente todo mundo perdeu ou pelo menos manteve o peso essa semana!! é isso ai! Assim chegamos aos nossos objetivos...

No total ja foram 27,30kg eliminados, uma media de 750gr por participante...

A media de meso ja baixou de 80,4kg pra 79,1!

Quanto aos pontos a Jully ainda esta na frente com 503 pontos em segundo lugar Bia com 442 pontos...

Boa semana para todos e para aqueles que nao me enviaram pesagem essa semana por favor atualizem! Semana q vem vou começar a deletar da lista os que nao mandarem pesagens por mais de 2 semanas...

Bjos e muita força pra todos!!

Nao esqueçam de me enviar posts, contem suas historias e motivem seus companheiros de desafio!!

Resultados primeira semana do desafio!!

Ola a todos os participantes do desafio!

Vamos a primeira pesagem dessa segunda versao do desafio!! recebi a maioria das pesagens, mas ainda tem pessoas que nao me mandaram...

Todos os nomes que estao em negrito é porque estao ok e me enviaram pesagens dessa semana, os outros por favor me mandem assim que possam ou sem falta na semana q vem! se eu eu nao receber a proxima vou ter q tirar do desafio...

Van, por favor preciso do seu email, ai tb posso te mandar o selinho do desafio...

Mas vamos aos resultados...

No total ja foram 15,90 kg perdidos, isso da uma media de 430 gr por participante! O BMI medio ja caiu de 30,1 pra 29,9!

Quanto aos pontos quem esta na frente por enquanto é a Jully com 338... E em segundo Lugar Mi Nardi com 247!

Muita força para todos e espero seus posts pra publicar aqui no blog! lembre-se que promover a motivaçao é um dos objetivos do desafio tb!

Bjos e boa semana!!

Ps.: lembrem q pra quem nao estiver conseguindo ver bem a tabela é so clicar nela q vai abrir a versao maior... qqr problema é so avisar...

RESULTADO DO DESAFIO EU DUVIDO!!

Ola a todos os participantes do desafio!!!

Hoje é dia de descobrir o resultado!! Depois de 4 semanas de esforços e na maioria dos casos vitorias quero dizer que todos sao vencedores e principalmente lutadores!!

O desafio de perder peso é sempre dificil e involve muito esforço e comprometimento e porisso todos os que chegaram até o final!!

E lembrem-se que estao todos convidados pro proximo. Pra quem ja estava participando é so dizer que quer continuar. No mais divulguem pros seus conhecidos, pra cada pessoa que se increver sitando seu nome voce ja ganha 10 pontos!

O desafio vai começar dia 16 de março e terminar no dia 13 de abril, assim temos essa semana pra inscriçoes!

Mas mais importante vamos aos resultados finais do primeiro desafio:

O grande vencedor é a Fabiola com 989 pontos!! PARABENS!!!

Em segundo lugar Gigi que atingiu sua meta de perda de peso nesse mes!!

O mais importante é que no total foram mais de 42 kg perdidos, a media de peso foi de 79 pra 76,7, BMI medio de 29,1 caiu pra 28,3...

Teve muita gente que nao enviou pesagens desde a inscriçao, entao nao estou nem incluindo na tabela final...

Parabens a todos e espero todos no proximo desafio!!

Pesagem Semanal Desafio 3!!

Ola!

Dia de ver como anda todo mundo no nosso desafio...

Infelizmente acho que por culpa do carnaval, teve bastante gente que ganhou peso, mas td bem, o mais importante é reconhecer o erro e voltar a dieta com ainda mais motivaçao pra recuperar!!

Tb nao recebi muitas pesagens, menos que na semana passada, entao estou publicando a tabela somente com as pessoas que me enviaram essa semana. A proxima semana é a pesagem final entao quem nao esta na lista essa semana envie a pesagem final pra ainda poder concorrer aos premios!

A media de peso inicial era 79,20, essa semana é 77,57, isso quer dizer que em media cada um perdeu 1,63. Ja sao 22,70 kg perdidos no total!

Quem esta liderando a competicao é a Lali com 763 pontos e 5,8kg perdidos até agora! Em segundo lugar Fabiola com 688 pontos!

Beijos e desejo a todos uma otima ultima semana do desafio!!!

Pesagem Semanal Desafio 2!!

Dia de saber como esta a segunda pesagem do nosso desafio!!

Antes de mais nada, quero dizer que de quem eu nao recebi nenhuma pesagem desde que o desafio começou eu estou "desativando" a participaçao no desafio. Se vc nao esta mais na lista mais ainda quer participar me envie um email até sexta feira com suas pesagens... é a ultima chance, depois diss perder a chance de concorrer aos premios, mas claro que ainda pode estar aqui no desafio como motivacao...

Para as meninas que me enviaram a primeira pesagem mais nao a segunda eu copiei o peso da semana passada. Vai valer a mesma regra acima, se na semana que vem eu nao receber as duas ultimas pesagens, tb estarao "desativadas"...

Mas vamos as noticias boas!!

Quase td mundo teve sucesso nas pesagens dessa semana. No total ja sao 32,34 kg perdidos! e em media cada um perdeu 1,47 kg...

Quem mais perdeu peso até agora foi a Monique com 3,9 kg! Parabens!

O BMI medio geral tb ja baixou de 29,6 pra 29,1!

A partcipaçao com posts e comentarios tb tem sido mto boa! A top comentarista por enquanto é a Fabiola e em segundo lugar a Line...

Tb liderando o numero de posts esta a Line e em segundo lugar Fabiola! Obrigada pela contribuicao de vcs sempre! Tenho certeza que os posts de vcs tem motivado os outros participantes! Espero posts de outros partcipantes tb!

Quanto a classificaçao, em primeiro lugar esta a Line (Tinkerbell) com 753 pontos!! E em segundo lugar Fabiola com 426 pontos!

Estamos na metade do desafio e é mais do que hora de nos motivarmos pra alcançarmos nossas metas estabelecidas no inicio (vale 100 pontos!)

Espero que todos tenham tido um bom carnaval e vamos nos motivar!!

ps.: pra quem quiser ver ver a tabela maior pode clicar nela, qqr problema é so avisar...

Pesagem Semanal Desafio!!

Ola todos os participantes!!

Aqui abaixo esta a tabela das pesagens semanais e pontos de cada um no desafio...

Parabens a todos!

No total ja foram mais de 16kg perdidos!! Nao recebi pesagens de varios participantes, entao vou dar uma chance de me enviarem no fim dessa semana junto com a proxima pesagem. Se nao receber infelizmente vao perder a chance de concorrer aos premios...

Quem mais perdeu peso nessa semana foi o Carlos Henrique, 2,85kg! Em segundo lugar Monique, 2,80 kg!! Parabens!!

Quem ganhou mais pontos por comentarios e Posts foi a Fabiola! Parabens e continue participando!!

O BMI geral tb ja baixou de 30,3 pra 30,1!Vou criar uma coluna no menu do blog com esses posts semanais das pesagens, assim quem quiser pode checar...

Se vc nao estiver conseguindo ver a imagem bem por estar muito pequena, clica nela que ela aparecera sozinha e maior...

As duas ultimas meninas da lista, Lary e Lili, mandaram os dados depois da data final de inscricao entao decidi inscreve-las pela motivacao, mas elas nao estaram concorrendo aos premios...

Mais companheiras para ajudarnos a atingir nossos objetivos!

Parabens a todos e vamos continuar com a motivacao!!

Beijos e boa semana

Dia 1!!

Ola a todos!!

O primeiro dia do nosso desafio de emagrecimento, e espero que todos estejam animados e motivados pra perder peso! Vamos aproveitar a chance pra nos ajudarnos, nada melhor do que em grupo pra se tornar mais facil a perda peso e alem disso ainda conhecer novas pessoas...

Entao vamos comentar um pouco sobre os inscritos...

Somos 35 partcipantes e abaixo temos uma tabela com o numero de inscricao de cada um (por favor qdo quiser atualizar algo dos seus dados me enviem seu numero tb que fica mais facil pra mim), apelido, peso inicial, bmi inicial, qtos quilos quer perder e o peso ideal baseado no calculo do BMI...

NUMERO	APELIDO	PESO INICIAL	BMI INICIAL	Kilos a perder	Peso Ideal
1	Dora	92,00	34,6	4	58,5
2	Fa	61,20	23,9	3,2	56,3
3	Lu	76,00	26,3	6	63,6
4	Nova Nanda	92,00	32,6	4	62,1
5	Renata	67,00	25,8	2	57,0
6	La Belle	87,80	33,5	3,8	57,7
7	Gigi	68,90	26,6	2,9	57,0
8	S@ndinh@	69,70	28,3	2,7	54,2
9	Tati	85,00	32,4	10	57,7
10	Sandrinha	82,00	31,2	5	57,7
11	Zizi	105,00	36,3	4	63,6
12	Karen Wikka	84,00	31,6	4	58,5
13	Futura Garota Magra	70,00	30,3	7	50,8
14	Marilyn	62,20	24,9	3,2	54,9
15	Carlos	113,90	34,8	9,9	75,4
16	Ninha	106,00	36,7	6	63,6
17	Angel	79,00	28,7	5	60,6
18	Mo	77,80	29,3	4	58,5
19	Mirelle	64,80	22,4	4,8	63,6
20	Nandy	90,50	36,3	3,5	54,9
21	Mya	73,00	26,8	3	59,9
22	Tata	92,00	34,2	4	59,2
23	Cassia	78,00	29,0	12	59,2
24	Iza	75,50	26,8	5,5	62,1
25	Fa	57,30	24,8	3,3	50,8
26	Dani	78,30	27,7	8,3	62,1
27	Duda	66,10	24,3	5,1	59,9
28	Mi	98,50	37,5	3,5	57,7
29	Adriana	97,00	35,6	4	59,9
30	Cris	77,30	28,7	3,3	59,2
31	Chris	84,00	30,9	5	59,9
32	Tinkerbell	63,30	23,5	2	59,2
33	Carol	97,00	37,4	7	57,0
34	Lali	76,00	24,8	8	67,4
35	Sil	105,00	41,0	7	56,3

So por curiosidade alguns dados: a media de peso de todos os participantes é 81,56 kg, o BMI medio 30,3, a media de peso que cada participante quer perder é 5,02 kg e a media de peso ideal é 59,3 kg. Ainda se todos atingirmos nossas metas teremos perdido no total 176 kg!!

é isso ai muita força para todos e boa sorte no desafio e no emagrecimento...

Espero posts e comentarios de todos os participantes!