Todos aimados pra começar o desafio, conhecer novas pessoas e nos motivarmos para atingirmos nossos objetivos?!
Espero que sim pq eu estou!!
Como temos muitos novos inscritos nao custa lembrar que as pesagens tem q ser enviadas todas as semanas entre sexta e terça feira até as 20hs (estarei enviando um email todas as quintas pra relembrar todos da pesagem, pode ser atualizado por email, comentario no blog, orkut...). A tabela geral de participantes sera sempre publicada na quarta feira. Nessa versao tb estarei atualizando o perfil de cada participante, assim teremos uma tabela individual tb!
Alem disso nao esqueçam que enviar posts para serem publicados e comentarios valem pontos na contagem geral! Quem tiver duvidas cheque no menu acima no blog em categorias a seçao Contagem de Pontos...
A participaçao no blog e promover a motivaçao dos outros participantes sempre foi um fator fundamental para definir o vencedor dos ultimos desafios!
Alem do premio para o vencedor dessa vez teremos selinhos pro vencedor e pra quem for até o final, enviando todas as pesagens!! Vou dizer que os selinhos estao lindos e vale a pena!! (mais uma vez obrigada a Camila http://vouconseguirtambem.blogspot.com/ por ter desenhado eles!!)
Vamos como sempre primeiro aos dados iniciais:
Até hj sao 30 participantes, mas lembre-se que pelo feriado estarei aceitando inscriçoes até quarta feira 6/5/9 as 16hs...
A media de peso sao 79,1 e o BMI 29,9
Se todos atingirmos nossas metas a media de peso caira para 74,5 kg e no total serao 137,7kg, uma media 4,5kg por participante...
Lembre-se que o Peso Ideal é so um calculo baseado no BMI de cada participante e nao deve ser considerado fixo...
Beijos e boa sorte a todos!!
Vamos fazer desse o melhor desafio que ja tivemos!!
Muita força e motivaçao!!
Ps.: lembrem-se que quem nao estiver conseguindo ver bem a tabela é so clicar nela pra abrir a versao maior, mas dependendo da sua conexao pode demorar um pouquinho...
22 comentários:
Olá!
Estou super animada neste começo de desafio, espero que todas tenham muita força e que alcancem seus objetivos.
Oi... Eu estou suuuuuper animada. Vamos torcer para que todas consigam alcançar suas metas.
Um grande beijo a todas.
Não sei oque houve e pq nao passou a entrevista, to tentando entrar em contato com a produtora, pra informar vcs.
Obrigado por ter esperado...
Bjs
Oie meninas,
Boa Semana e um ótimo início de Desafio para todas nós!
Oie Lia, que tipo de Posts devemos enviar para o Blog? Sobre exercícios, alimentação, Cremes?
Eu gosto de escrever, talvez nisso posso ajudar. Beijão.
Parabéns pelo Blog.
Oi Thais!
Mto bom saber que gosta de escrever! Os post podem ser sobre qqr assunto.
Vc e qqr pessoa que queira saber mais sobre posts pode ler um pouco mais no post do blog
http://desafioeuduvido.blogspot.com/2009/02/esclarecimento-sobre-publicacao-de.html
Lia!! Eu não estou conseguindo ampliar a tabela... já cliquei e esperei um tanto bom... mas não abre...
oi , meu blog saiu errado da para vc arrumar por favor é http://romagaby.blogspot.com/
e a dieta que sigo é a dieta do bom humoi
É a Rosangela viu , bjs
Oi!!!!!
É muito bom saber que não estou sozinha nessa!!! Estamos juntas e vamos conseguir
Ah!!!! Meu blog é:
http://magraprasempre-paty.blogspot.com
Liaaaaaaaaaa! tudo bom???? Mulher não consegui visualizar a planilha ao ampliar :S ! Gostaria apenas de recapitular: então essa semana eu enviarei entre sexta e terça próxima minha pesagem né? E já podemos começar as sugestões de posts? Besos e vamosssssssssssssss nessa minha gente! Força na peruca!
Ahhhhhhh Lia eu tenho blog também! www.bouledesavon.blogspot.com ok? Besos
Vamos lá pessoal! Firmes e fortes!
Vamos fazer bonito nesse desafio!
Xero grande pra todas!
ola ola lindonas,
vamos la juntas vamos acabar com os kilos a mais que nao fazem falta nenhuma
to gostando de ver todo mundo animado!!
eh isso ai!!
Ja tivemos mais algumas inscricoes, mas amanha pretendo publicar a tabela geral de novo assim td mundo pode conhecer tds os participantes...
Estou esperando os posts de vcs contando suas historias e experiencias!!
Bjos
Meninas, como eu faço um blog para mim?? Alguém pode me ajudar?? Lia, ainda não estou conseguindo ampliar a tabela dos participantes... Você pode enviá-la para o meu e-mail? renata_netspace@hotmail.com
Desde já, agradeço...
Renata
Meninas, como eu faço um blog para mim?? Alguém pode me ajudar?? Lia, ainda não estou conseguindo ampliar a tabela dos participantes... Você pode enviá-la para o meu e-mail? renata_netspace@hotmail.com
Desde já, agradeço...
Renata
Olá meninas!!!!!
atualizando meu peso , acabei de chegar da farmacia aonde costumo me pesar sempre, e nem acreditei que estou com 78.800 ou seja emagreci do dia 28/04/2009 até hoje 2kg , é logico que foi a gripe forte que peguei , acabei não comendo muito e nem tomando uma cerveja ,rss, mas vou com certeza continuar meu R.A e prometo essa semana fazer 1 hora de esteira , vamos que vamos conto com vcs meninas , beijos e até logo!
Outra coisa , meu blog é http://lelemagra.blogspot.com/
beijão no coraçao de todas.
Dany lelé
Olá, meninas.
Estou muito animada. Tenho certeza que desta vez eu vou conseguir.
Não vou jacar como da última vez.
Bjs e boa sorte a todas nós.
Oie! Vendo todos esse comentários, estou mais animada do que nunca, com todo o gás, consegui até recusar o bolo de aniversário de minha filhinha que fez 02 aninhos hoje, ufa, nem sei como, rssss, um grande beijo a todas vocês.
hehehe to entrando d ultima hora! ainda bem q deu tempo!!!!
vai ser mais um incentivo para prosseguir, com certeza!
bjss
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