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terça-feira, 19 de maio de 2009

Post por Denny - www.teoriasdadenny.com

Olá pessoal!

Hoje eu vou falar de algo que tem me ajudado bastante nos últimos dias: o chá de hibisco.

Conheci esse chá através de uma reportagem da revista Boa Forma. Nesta reportagem, 3 ou 4 leitoras tomaram o chá por 15 dias e seguiram uma dieta de 1200 calorias. Resultados: uma delas perdeu 4 ou 5cm de barriga e 4 Kgs.

Vi e pensei: porque não tentar? Corri para achar esse chá, nossa! Como moro em uma cidade pequena, confesso que foi um pouco complicado encontrar. Mas o que faltava era ir ao lugar certo: uma farmácia. Lá encontrei e achei o preço bacana também: R$1,50. Esse pacotinho dá para fazer o chá mais ou menos 7 vezes, ou seja, cada pacotinho dura uma semana. No mês, seriam R$6,00 gastos com isso,então vale a pena.

O chá promete auxiliar na digestão, é diurético e ajuda na eliminação de gordura abdominal. O ideal é tomar cerca de 1 litro do chá por dia, preferencialmente dividindo dessa maneira:

- 1 xícara cerca de 30 minutos antes das refeições.
- 1 xícara no meio da manhã, da tarde e início da noite.

A preparação é bem simples, basta adicionar 1 colher de sopa da erva a 1 litro de água e deixar ferver por 5 minutos, no máximo. Depois destes 5 minutos, abafar por mais 5 minutos e então está pronto para beber.

Segui direitinho as orientações. Não fiz a dieta sugerida pela revista, apenas usei o chá. Já faz quase 01 mês que estou tomando, religiosamente, todos os dias. O chá tem um gostinho que lembra o chá de morango. Confesso que acho meio enjoativo, mas é bem melhor que o chá verde, rs...

Apesar da oscilação de peso muito grande neste mês, já perdi quase 5cm de barriga! Isso prova que o chá funciona mesmo.

Portanto, aqui fica a minha dica. Para mais informações, vocês podem visitar o site da revista Boa Forma, na sessão "Dieta e Nutrição".

Um beijo!

Denny
www.teoriasdadenny.com

9 comentários:

VAL disse...

Meu peso dessa semana
75,7 kg
:(

Prika disse...

oie
gostei do post.
inclusive a nutricionista que estou indo me indicou esse chá para tomar!
mas ainda nao comprei por falta de tempo de procurar onde vende..

bjs para todas

Alcançando Objetivos disse...

Já ouvi falar desse chá.. vou ver se encontro por aqui.. beijos

Anna Carolina disse...

Denny!
tomei esse já e nao gostei muito, mas para perde 5cm de barriga fazemos qq neh?! e como chá nao faz mal...rsrs

valeu a dica!!

beijos

Anna Carolina disse...

meu peso essa semana é 86.8kg!

beijos

Syl Marques disse...

Oie vim visitar seu blog porque estou na mesma luta, e por isso quero pessoas vencedoras, que já estão nessa jornada para nos apoiarmos, preciso emagrecer! Nunca estive tão acima do peso em toda a minha vida.
Comecei meu blog hoje ele ainda esta assim desorganizadinho,mas como vi que não devemos deixar nada pra amanhã comecei a escreve-lo e edita-lo hoje mesmo e hoje mesmo comecei a fechar a boca... Depois de ter feito extravagâncias no café da manhã,mas no almoço me decidi e comi só saladas. Me visite e vamos nos adicionar é um prazer te ver assim nessa caminhada que seremos todas vitoriosas!
Bjs Syl!

Ana Paula disse...

Adorei a dica! Já gosto do chá verde... vou amar esse novo chá... Quanto que correspondeu em peso esses 5 cm eliminados?

Mais uma vez valeu pela dica

Ana Paula (P)

Daniele Cristina Lopes Lelé Santos disse...

Tb adorei a dica e com certeza vou comprar e tomar....´perder 5cm de barriga é tudo e+ um pouco que quero, valeu.
Meu peso desta semana é 78.400 , pelo menos recuperei.
beijos a todas!

Doritos - recomeço disse...

boa dica
alguem sabe onde se pode comprar o cha em lisboa?