Minha História
Pegando o embalo do Post da Bia, vamos a minha história, com relação à exercícios e Academia!
Eu sempre digo que sou o exemplo vivo de que TUDO É POSSÍVEL QUANDO SE QUER!
Como todos sabem eu iniciei minha R.A. com 102kgs, e isso num corpinho de 1,52m de altura, ou seja, eu era simplesmente um frigobar! rsrs
Tinha dores horríveis nos joelhos, para me levantar pela manhã da cama meu esposo tinha que me ajudar, eu só andava de carro, já estava desenvolvendo apinéia do sono e ronco - depois pesquisem sobre o mesmo-, para resumir eu estava morrendo mesmo estando viva, era uma lástima!
Por causa do meu excesso de peso, mais de 40kg, eu não tinha ânimo para sair de casa, não colocava o pé para fora, cogitar a idéia de ir na academia, nem em sonho, pois eu tinha vergonha, eu mesma me discriminava, e com isso me embalava comendo mais e curtindo a minha depressão, tentando me convencer que eu nunca mudaria e essa seria a minha vida até meus últimos dias!
Porém, num certo dia um grande amigo me pegou pela mão e me disse: “- Mesmo gorda, com seu peso muito acima do que você precisa para ser normal, você está viva apenas precisa acreditar em você e parar de se importar com o mundo ao seu redor.”
Aquilo me alegrou e me doeu ao mesmo tempo, fiquei feliz em saber que ele realmente era meu amigo, mas fiquei triste por ver aonde cheguei por falta de determinação, força de vontade e fé em mim mesma!
Daquele dia em diante resolvi mudar. Esse meu amigo faz acompanhamento com a HerbaLife e em 45 dias ele eliminou 15 kgs, e me disse: “- Vivi, você também consegue, vamos comigo, eu te acompanho!” Fui, gostei e estou lá desde janeiro desse ano, levando a sério, tomando meu shake, meus chás, trocando experiências, informações e motivação.
Meu organismo é muito resistente e tem o metabolismo mais lendo ainda, logo demorei a ver o resultado do meu esforço, somente depois de 2 meses que ele apareceu: 5kg, sai da casa dos 102 e fui parar na casa dos 97.
Com esse gás eu corri atrás do prejuízo, como meus joelhos não estavam mais doendo, fui à academia, me matriculei e malho 1hora todos os dias, acordo às 5:30, às 6hs estou lá fazendo 30 minutos de esteira + 30 de bike, e saio de lá tão feliz, tão leve, tão animada que meu dia é o melhor possível!
A vergonha de estar numa academia por ser obesa? Essa foi embora, não sinto mais, pois ninguém chegou lá bonito e com corpo definido, todos tiveram que malhar firme e forte para tonificar músculos, perder excessos e modelar o que já tinham e eu estou pelo mesmo motivo, mas ao final o meu resultado será a maior e melhor vitória da minha vida!
A moral da história: Em 2 semanas de malhação, com alimentação balanceada, com os 2 litros de água + 5 porções de vegetais-legumes-verduras-saladas e frutas, ESTOU AQUI VIVA, ALEGRE, FELIZ DA VIDA e dando meu depoimento que quem realmente deseja algo é só correr atrás que conseguirá, sem dúvida nenhuma, chegará ao seu objetivo!
Desejo a todas muita Luz, Paz, Saúde e acima de tudo FORÇA, DETERMINAÇÃO E FÉ, principalmente em si mesmas!
Super beijo!
