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quinta-feira, 19 de março de 2009

Post por Bianca - http://creepmalkavian.blogspot.com/

Olááá, desafiadores e não-desafiadores!!

Tudo bombom com vocês?

Aliás... "bombom" não, que isso não faz mais parte do cardápio! Hoho!E como isso é difícil, não?! Tirar o chocolate do dia-a-dia! Nossa!!Eu até postei no meu blog falando que eu JAMAIS deixo minha dispensa sem chocolate ou macarrão. Mas... eis que vem o "DESAFIO EU DUVIDO" pra me ajudar. =DE, querem saber: NUNCA digam "EU DUVIDO" para uma mulher!! Ha! Esta frase opera milagres! xD

Entrei aos 45min do 2º tempo no desafio, através do blog da Anna Carolina; mas os últimos serão os primeiros, não é mesmo?! ;D

Bom... resumindo um pouco a minha estória, eu comecei dieta dos pontos e academia 2ª feira, 16/03/09, após 9 anos sem atividades físicas regulares e de ser mãe em outubro de 2007 - da menina mais linda do mundo por sinal. ^^Eu, que tenho 1,68m, sempre mantive meus 60kg com facilidade. Mas, durante a gestação, cheguei a 72kg, e agora estou sentindo uma dificuldade enooorrme pra emagrecer.No momento estou com 69kg e meu objetivo é chegar aos 67kg em 4 semanas. Meu objetivo final é 58kg.

Quero emagrecer não só por estética! Quero me sentir bem, quero receber elogios do meu marido, quero que meu corpo me saúda ao invés de ficar apontando dores aqui e ali todo dia, e quero salvar meus joelhos que já têm inflamações o suficiente dos meus exageros físicos na adolescência.

Então... é isso!Eu já estava motivada por mim mesma em cuidar da minha sáúde, mas o desafio me deu um "UP" a mais pra eu manter o foco e superar as tentações.

Beijos a todos e MOTIVO + AÇÃO = é assim que se obtém resultado, gaténhas e gaténhos!!

Bia Prell

http://creepmalkavian.blogspot.com/

19 comentários:

ٷՅiα disse...

Sabem, povo! Eu vi vários desafios em blogs por aí. Mas quando vi "Eu duvido"... Eu pensei: "É esse!Esse que vai me ajudar a seguir firme." =D

Ana Carolina disse...

Olá... bem vinda ao desafio!
Concordo plenamente com a história do chocolate e macarrão. Só que para mim, esse desafio é mais difícil. Em casa, somente eu tenho dificuldades com peso. O resto estão 'bem na fita'...kkkk
Então, fica mais complicado chegar em algum lugar, mas como vc tbm disse, nunca diga 'eu duvido' para uma mulher... vou tentar, não sei se vou conseguir a meta que estipulei, mas... seguir adiante, e chegar perto da saúde é mais meta ainda...
Beijos e dê uma passadinha em meu blog light: queroemagrecer2009.blogspot.com
Beijos e força sempre

ٷՅiα disse...

Opa! Tô lá, Carol! ;]
Aqui em casa meu marido não dispensa biscoitos recheados, bolo, refrigerante... Eu tenho de comprar tudo separado pra mim. O que eu fiz é igualar a minha alimentação a da minha filha. A gente sempre dá um alimentação bem balanceada para os bebês, mas esquecemos de nós mesmas. Agora como igual a ela.

Daiene Cliquet disse...

Meu marido é igual, nos armários tem sempre um pacote de biscoito recheado, ultimamente eu consigo me controlar e comer apenas 1, mas com esse desafio eu não vou comer nenhuma! Macarrão aqui em casa dificilmente eu faço, o problemas são os pães!

Eu não quero mais ver o ponteiro da balança se mexer para o lado errado! Basta!

Bjocas
Daiene

ٷՅiα disse...

Hoho! É verdade, Daiene! Eu subo na balança e fico movendo os olhinhos junto com o ponteiro, rezando pra ele não ir muito pra direita! huaHAUHAuhaU
Sabe uma coisa que falei ontem com o meu marido? "Agora biscoito recheado vai ficar na sua gaveta! Sei lá! Escolhe uma e esconde." =P
Ele até tpa me ajudando e ontem, ao invés de trazer bolo de chocolate, trouxe de cenoura. hehe Acho que vale a pena um papo cabeça com as pessoas da casa pra ajudarem na nossa caminhada. E quem sabe até motivar a todos a começar a se alimentar melhor. =}

Lary disse...

Bom,em 1° lugar,parabens pela sua filha,vc NEM parece ser uma mãe coruja,rsrsrsrsrsrs...
vamos chegar ao nosso objetivo sim,pois como vc mesma disse,nunca duvide de uma mulher!!!!!!!!
bjaum

ٷՅiα disse...

Ih, nem sou coruja! Sou realista! u.u haha! Vou colocar umas fotos dela lá no blog pra vocês verem como tenho razão. ;D É ISSO, LARY!! Mostre a garra de uma mulher e seja o vagalume!! ;o

Alcione disse...

Oi gente, este é meu primeiro post, espero nao estar fazendo isso onde nao deveria, qualquer coisa me falem. Bom eu to bem animada com este desafio, até comprei um passômetro pra fazer os tais 10.000 passos, e tô adorando, ams nao é fácil nao, tem que andar. Ontem com muito custo fechei o dia em torno dos 7.000 mas hoje eu detonei, meu step chegou entao além de sair pra caminhar/correr, eu ainda dei uns bons pulos no meu pequeno step, maravilha, até suei mesmo no frio.
Aqui em casa somos somente eu e meu marido, ele me ajuda na dieta, é tranquilo, entao só dependo de mim mesma e de minha forca de vontade. Mas estou seguindo a RA direitinho e fazendo atividade física. Beijinhos e boa sorte a todos!

Carlos Henrique disse...

Bem-vinda ao desafio.

Mantenha a gente atualizado sobre ir a academia.

Van disse...

Olá
Estava mei desanimada e sainda linha direto.
Quase abandonei a RA, mas, esse desafio veio para renovar minhas forças.
Vou voltar com tudo para a RA, e na próxima semana se Deus quiser entro na academia.
Como algumas pessoas comentaram, eu também sou a única acima do peso em minha casa e meu marido também adora doces e comer lanches fora de casa.
Nuitas vezes isso é uma tortura.

ALINE N:27 disse...

OLA GENTE EU TO INDO BEM NA MINHA DIETA
POXA A MINHA META FOI A MAIOR Q TEVE
BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
MAIS É ASSIM MESMO QUEM MANDA EU SER GORDA E TER Q EMAGRECER ISSO TUDO
E ISSO NAO É NADA EU QUERO EMAGRECER 30KG DAQUI PRO DIA 19/06
MINHA META
POIS QUERO FAZER UMA REDUCAO DE SEIOS AI TENHO Q EMAGRECER MUITO AI JA VIU NE´?
E AI CM TAO SE SAINDO?
BJS A TODAS E ATE MAIS

ALINE N:27 disse...

OLA GENTE EU TO INDO BEM NA MINHA DIETA
POXA A MINHA META FOI A MAIOR Q TEVE
BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
MAIS É ASSIM MESMO QUEM MANDA EU SER GORDA E TER Q EMAGRECER ISSO TUDO
E ISSO NAO É NADA EU QUERO EMAGRECER 30KG DAQUI PRO DIA 19/06
MINHA META
POIS QUERO FAZER UMA REDUCAO DE SEIOS AI TENHO Q EMAGRECER MUITO AI JA VIU NE´?
E AI CM TAO SE SAINDO?
BJS A TODAS E ATE MAIS

ALINE N:27 disse...

OLA GENTE EU TO INDO BEM NA MINHA DIETA
POXA A MINHA META FOI A MAIOR Q TEVE
BUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
MAIS É ASSIM MESMO QUEM MANDA EU SER GORDA E TER Q EMAGRECER ISSO TUDO
E ISSO NAO É NADA EU QUERO EMAGRECER 30KG DAQUI PRO DIA 19/06
MINHA META
POIS QUERO FAZER UMA REDUCAO DE SEIOS AI TENHO Q EMAGRECER MUITO AI JA VIU NE´?
E AI CM TAO SE SAINDO?
BJS A TODAS E ATE MAIS

Raquelzinha disse...

Gente to passando pra desejar a todos um otimo final de semana sem JACAS!!!!
e vamus firmes Uhuuull..
bjinhus e até segunda...

Van disse...

Olá.
Só uma dúvida...
Tem selinho?
Se sim onde eu pego?
Bjks

Daiene Cliquet disse...

Estou mais aliviada, parece que minha compulsão está controlada.

Agora é me preservar para o final de semana!

Não quero jacar nesse final de semana, e vocês?

Bjocas
Daiene

ٷՅiα disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
ٷՅiα disse...

Van, o selinho você pode pegar aqui no site - salve essa imagem do papelzinho preso com alfinete escrito "DESAFIO EU DUVIDO" ou então no e-mail de boas vindas que a Lia manda pra todos os participantes. =]

Viviane Logrado disse...

Oi Meninassssssssss!!!

Sexta-feira à noite início de um promissor Final de Semana!

Desejo a todas muita força, determinação, não esqueçam dos 2 litros de água, uma caminhadinha, um sorriso no rosto e muita POSITIVIDADE!

Vamos todas unidas chegarmos ao Podium e comemorar a nossa Vitória!

Super beijo e muita força, vamos lá!!!