Quem topa mais um desafio??

Ola a todos!!

Mais uma vez parabens para todos os participantes, ja que no fim todos fomos vencedores com nossos quilos eliminados! Mas mais parabens ainda a Fabiola por vencer o desafio! Estarei enviando amanha a Bola de Ginastica 65cm que ela escolheu de premio ;-)

Antes de mais nada quero esclarecer que os objetivos do desafio sempre foram o emagrecimento com saude (por isso existem as regras diarias de beber 2lts de agua, 10.000 passos e as 5 porcoes de frutas e/ou verduras) e de promover a motivaçao entre os participantes...

A contagem dos pontos esta explicada no topico no menu do blog. O emagrecimento é o que soma 70% do total de pesos mas a participacao no blog completa os outros 30%... No caso da Fabiola que ganhou o desafio nesse mes, ela perdeu peso (nao foi a maior perda de peso de todos os participantes, mas tb td mundo sabe que qdo se tem mais peso pra perder se perde mais facil e mais rapido, é porisso que os pontos relacionados ao peso sao contados relacionando com o peso que tem q ser perdido) e ainda sua participaçao motivando os outros participantes foi inegavel!

Acho que ela é uma vitoriosa pelo peso perdido e pela dedicaçao em motivar e ajudar outras pessoas pelo mesmo caminho...

Voce pode ser o proximo ganhador do desafio! Devemos considerar a Fabiola como um exemplo...

Mas voltando ao desafio, até agora somente 4 pessoas manifestaram interesse em continuar no desafio:

Carlos, Iza, Lali e Lary... mas ngm interessado?

Para quem quer se reinscrever (quem ja participou do ultimo) eu so preciso da pesagem atual até segunda feira e sua meta pra essas 4 semanas...

Pra quem é novo e quer participar desse proximo eu preciso:

nome

apelido (sera o que publicarei no blog)

email (nao divulgarei seu email, a nao ser que voce queira)

peso inicial

altura (assim podemos calcular o BMI tambem)

seu objetivo a ser alcancado nessas proximas 4 semanas (peso)

blog se voce tiver (Ele ira aparecer na coluna eu participo, voce vai receber o selinho pra divulgar o desafio no seu blog).

Estarei aceitando inscricoes e pesagens iniciais até segunda feira pra na terça publicar a tabela inicial aqui no blog...

Nao esqueça de divulgar o blog! Para cada pessoa que se inscrever e citar seu nome voce ja estara acumulando 10 pontos!!

Bjos e espero as inscricoes!!