Quem topa mais um desafio??

Ola!

Pra quem andou dando uma olhada aqui no site do Desafio ja deve ter percebido que ele ta com cara nova!

Estaremos começando um novo desafio no dia 4 de maio e terminando em 4 semanas, ou seja no dia 1 de junho...

Quanto as novidades:

Os premios mudaram um pouquinho, vc pode checar no menu la em cima. Tambem tem uma seçao nova com o perfil dos participantes! Assim o desafio vai valorizar mais os participantes e cada um vai ter uma mini avaliaçao pra poder comparar com as tabelas semanais do grupo todo...

Alem disso a Bia, vencedora do ultimo desafio, vai ser co-autora do blog e estara postando e ajudando todos a se motivarem cada vez mais!

Essa semana tb estaremos publicando aqui os novos selinhos e dessa vez tera um especial para o vencedor!

Dessa vez a inscricao vao ter q ser so por email pra podermos incluir a foto de cada participante no perfil!

Envie os seguintes dados para: desafioeuduvido@gmail.com

Nome:
Apelido:
Peso Inicial:
Peso a atingir nessas 4 semanas:
Altura:
Email:
Blog (se tiver):
Dieta que segue:
Cidade e Estado:
Uma frase:
Foto, caricatura, imagem que te represente

Nao esqueçam de divulgar o desafio ja que cada inscriçao que vier da sua indicaçao vale 10 pontos!

Espero que todos voces estejam tao motivados quanto nos pra começar esse desafio com energia e motivaçao total pra atingir nossos objetivos!!

Bjos e esperamos as inscricoes de vcs!!!

Ultima chance para Inscricoes!

Ja temos quase 40 participantes inscritos!!!

E ainda tem vagas para todos aqueles que quiserem participar do nosso desafio e concorrer a premios pra motivar ainda mais o emagrecimento! Vou estar aceitando inscricoes até amanha (domingo, 8 de fevereiro 2009) as 16hs.

Depois disso vou publicar aqui, na segunda feira, o apelido de todos os participantes (e os blogs pra quem tiver) o peso ideal que cada um deveria chegar (calculo baseado no BMI) e alguns dados medios de todos os participantes, so por curiosidade...

Todas as terças feiras vou publicar quanto peso cada participante perdeu na ultima semana (para isso nao esqueçam de enviar sua pesagem semanal entre sexta e segunda todas as semanas, infelizmente quem nao enviar vai acabar perdendo a chance de concorrer aos premios...).

Nas quartas publicarei a tabela da competicao, quem esta na frente, assim todos tem a chance de se recuperar na competiçao pelos premios...

Vamos la! Todos podemos chegar aos nossos objetivos e nada melhor do que nos motivarmos juntos para isso!!

Esclarecimento sobre publicaçao de posts...

Ola a todos os participantes do desafio, e tambem as pessoas que nao estao participando mas que gostam de dar uma espiadinha aqui no blog pra ver o que anda acontecendo...

Gostaria de esclarecer um pouco sobre os posts. Pra quem quiser escrever posts aqui no blog, eh soh me mandar por email q eu vou publicar com o seu nome no titulo, assim quem se interessar pode ter a oportunidade de ir pro seu blog tambem...

Posts valem 50 pontos no nosso desafio e os assuntos podem ser variados, relacionados com o desafio, alguns exemplos: voce pode escrever sobre o que te motivou a entrar no desafio, pq vc acha q vai te ajudar a emagrecer, pode comentar sobre como as regras tem ajudado seu emagrecimento (2lts de agua, 10.000 passos e 5 porcoes de vegetais, frutas ou verduras por dia), ou pode ser um posts sobre motivacao, sobre as suas experiencias pessoais, enfim qqr coisa...

A unica condicao é que seja um post inedito, ou seja, nao vale copiar algo ja publicado no seu blog ou em qqr outro lugar da internet...

Pra quem ainda tiver duvidas é so escrever...

Vamos la! Escrever é muito bom e ajuda a manter nossa motivacao e dos outros participantes tambem!

Espero os primeiros posts!!

Atualizando

Ola a todos!!

Boas noticias, ja sao mais de 20 inscritos e sei que ainda vai ter bastante gente interessada! Pra quem ja esta inscrito nao esqueca de divulgar pros seus conhecidos (lembre-se que cada inscrito que indicar seu site vc recebe 10 pontos!) e tambem clicar em um das propagandas do site no lado esquerdo, assim poderemos arrecar pra oferecer premios cada vez melhores!

Gostaria tambem de dizer que os comentarios de inscricao vao ser deletados do blog por motivos de privacidade dos participantes e para a contagem dos comentarios ser justa com aqueles que se inscreveram de outras maneiras!

Mas é isso, uma otima semana para todos!!