Post por Chris - http://utopia-cris.blogspot.com/

Pequenas Vitórias...

Mas grandes conquistas !

Nosso processo de emagrecimento é feito principalmente de paciência... Devemos domar nossa ansiedade, nossa pressa em acordarmagra de um dia para o outro.

Claro que isso não é tarefa fácil, se fosse, não teríamos altose baixos. Creio que esse é um dos motivos pelo qual tantas pessoasdesistem e acabam recorrendo a remédios ou cirurgias.

Quanto tempo você levou para chegar ao peso que está ?

Com certeza não foi de um dia para o outro! Então porque será que esperamos voltar ao normal de uma hora para outra ? Não precisanem falar... Já sei a resposta, é porque você deixa sua ansiedade falar mais alto do que sua consciência.

Isso é normal em nós. Mas precisamos trabalhar esse lado.Transformar nossas pequenas vitórias em grandes conquistas.

Lembra daquela blusa que não servia mais ? Vá lá agora e a coloque. Com certeza ela estará mais folgada, isso é uma vitória. Sevocê parar para pensar, você achará muitas outras pequenas vitóriasque já conquistou.

Eu proponho um teste para você. Pegue uma folha em branco eenumere as dez primeiras linhas, depois vá escrevendo dez pequenasvitórias que já conseguiu nessa sua luta . Mas seja sincera com você,por menor que seja a conquista, escreva mesmo assim...

Esse mês eu estava bem desanimada, mas como sempre faço quandoisso acontece, fiquei pensando em uma maneira de me motivar novamente,então tive essa ideia, e não é que deu certo ?

Ao terminar minha lista, vi que minhas pequenas vitórias pessoais, se transformaram em uma grande conquista !

Chris
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Post por Chris - http://utopia-cris.blogspot.com/

Olá companheiras de desafio!

Eu sou a Chris, tenho 36 anos e faço reeducação alimentar a um ano e sete meses. Atualmente estou com 122 kg, e pelo que vi, sou a mais pesada aqui da turma.

Ainda estou longe de chegar ao peso que quero, mas acho que minha história pode ser útil para vcs.

Sempre fui gordinha, mas nunca levei isso a sério, nunca me empenheiem mudar nada realmente, para mim era muito mais cômodo não passar perto de balança e continuar comendo tudo que tinha vontade.

Dos oitenta e poucos, fui para os noventa e poucos, cento e poucos...casei, engravidei, nisso pulei para 126 kg.

Cuidando de minha filha, com marido garantido na minha vida, me descuidei cada vez mais, deixei de me amar.

Mesmo não conseguindo mais correr, ou andar muito, com dores cada vez mais forte no coração, pressão alta, apnéia, dificuldade até mesmo para descer a calçada da minha casa, apesar disso tudo, eu continuava comendo e fugindo da balança.

Um dia, a prima da minha vizinha morreu de infarto, sem mais nem menos no meio da sala, bem em frente do filhinho dela de 3 anos. Isso mexeu comigo, finalmente acordei pra vida.

Afinal, eu tinha uma filha de quase 6 anos na época, era minha princesa, minha vida, meu bem mais precioso!

E se eu morresse também ? E se aquelas dores que eu sentia e que parecia estar aumentando cada dia mais, fossem um aviso de que meu coração não estava bem ?

O que aconteceria com aquela menininha linda que eu amava mais que tudo nessa vida ? Ela tinha pai, vó, tias... mas será que seria justo com ela, deixar que fosse criada sem mãe apenas porque eu não conseguia parar de comer ?

Afinal... que amor era aquele tão grande assim que eu sentia por ela, se eu estava prestes a morrer e deixá-la só ! Tudo por gula ?

Não, mãe é mãe ! Defende a cria com unhas e dentes, mata e morre por um filho.

Decidi mudar.

Quando isso aconteceu, eu estava com 152,4 kg !

Desde então, muita coisa já mudou, hj já posso correr, descer um degrau normalmente, hj eu consigo pular...

Minha filha tem sete anos e no ano passado, eu pulei amarelinha com ela pela primeira vez.

Nunca pude fazer uma simples brincadeira como esta com ela, pois devido ao meu peso, eu já não conseguia mais levantar os dois pés deuma vez, ou seja pular.

E ao ver ela pulando amarelinha na garagem de casa, de forma errada,fui lá e mostrei para ela como é que se pulava... quando terminei ela disse: MÃE VC CONSEGUIU PULAR! Eu não sei se vcs podem imaginar a felicidade que me invadiu!

Eu pulei, simplesmente consegui pular!

Ainda me falta cinquenta e sete quilos para eliminar, mas estou aqui, firme e sem desistir.

Foram trinta quilos eliminados até agora. Minha auto estima está quase toda recuperada, sou feliz, me sinto fazendo parte do mundo agora. O que quero passar para vcs é que por pior que vc estejam agora, sempre haverá alguém em situação pior.

Continuem lutando, mas lutem com alegria, comemorem cada quilo eliminado como se fossem muitos quilos, pois cada quilo faz a diferença.

E nunca desistam de vcs . Se eu houvesse desistido naquela época,talvez hj eu seria apenas uma lembrança na mente de minha filha.

Chris
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